A fisioterapia aquática também é conhecida como hidroterapia e tem diversas funcionalidades. Realizada em uma piscina aquecida, ela pode ser usada tanto para a prevenção de algumas doenças, como para a cura quando já está instalada e a reabilitação em casos mais traumáticos.
No livro “Hidroterapia”, o autor Sébastien Hinault nos introduz a importância da água em diversos tipos de tratamento:
“A prevenção e tratamento de enfermidades por meio da água se conhece como hidroterapia. Piscinas, saunas, jacuzzis podem valer para prevenir e aliviar doenças, desde reumatismos e problemas neurologicos”.
Dessa forma, essa técnica é muito utilizada na fisioterapia atualmente. Entretanto, ela data de tempos muito antigos:
“Seu emprego transcende todas as culturas e todos os tempos. Egípcios, chineses, hindus…todos os povos ao longo da história têm planejado o uso da hidroterapia como um agente curativo. Na Grécia Antiga, as crianças eram submergidas em água fria assim que acabavam de nascer como uma forma de higiene e também para introduzir a elas o vigor”.
A utilização da águia sempre foi estudada e comprovada, sendo uma forma de tratamento nos séculos passados:
” Considerados os pais da hidroterapia, Vincent Priessnitz e Sebastian Kneipp tomaram os princípios dos primeiros estudos de Hipócrates e desenvolveram a técnica de banhos que se impulsionaram nos séculos XVIII e XIX com o auge dos balnearios”.
Portanto, esse artigo tem a intenção de mostrar todos os benefícios e a utilização da fisioterapia aquática dentro de diversos tratamentos.
Continue lendo para saber mais.
O que é fisioterapia aquática?
A fisioterapia aquática é uma técnica feita em piscinas com temperatura de aproximadamente 35º. A água tem uma temperatura controlada justamente para que os benefícios possam ser ainda mais latentes.
Também chamada como hidroterapia, é reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) como uma especialidade da fisioterapia.
Utiliza-se os exercícios fisioterápicos com adaptações para o meio aquático. Assim, pode-se usufruir dos benefícios que a água tem a oferecer sobre os movimentos. Geralmente, a hidroterapia é um complemento a um tratamento de fisioterapia já em andamento.
Assim como na fisioterapia usual, a hidroterapia tem alguns equipamentos usados para que se possam realizar os exercícios oferecendo resistência e proporcionando o ganho idealizado no tratamento. Podemos citar:
- Palmar;
- Colar cervical;
- Espaguete;
- Flutuadores;
- Step;
- Cama elástica.
É importante salientar que devido a resistência existente na água, o uso de um simples espaguete, por exemplo, considerado leve e sem muita utilidade além de ajudar a boiar, tem inúmeras utilizações dentro da água.
Como funciona uma sessão de fisioterapia aquática?
Na fisioterapia aquática existem algumas técnicas que são utilizadas para se alcançar os objetivos desejados.
- Halliwick: Criado em 1949, tinha o objetivo de ensinar pacientes incapacitados a nadar. Com o tempo, usou as propriedades da água para aprimorar a técnica. A força de empuxo e gravidade facilitam o movimento de rotação. Através dos grandes movimentos dos braços, a pessoa pode manter o equilíbrio e se direcionar para todas as posições. Ao inibir os padrões patológicos dentro da água, a pessoa pode manter uma postura correta. E, com muito treinamento, a pessoa tem a capacidade de criar os movimentos que imaginou, estimulando seu córtex cerebral.
- Bad Ragaz: Com seu surgimento na Alemanha, a técnica foi conhecida pelos anéis flutuadores que se colocavam no pescoço, pelve e tornozelos dos pacientes, mantendo-os em plano dorsal sobre a água. Assim, realiza-se movimentos com ou sem resistência nos pacientes, possibilitando que o próprio fisioterapeuta realize esses movimentos no paciente (passivo). Isso promove muitos benefícios como redução do tônus muscular, estabilização do tronco, fortalecimento muscular e uma maior amplitude de movimento.
- Watsu: É também conhecida como “water shiatsu”. Consiste em alongamentos e movimentos do shiatsu feitos dentro da água. Dentro dessa técnica, o fisioterapeuta conduz o paciente em seus movimentos, facilitando a mobilidade articular e relaxando toda a musculatura.
- Hidrocinesioterapia: Constitui um aglomerado de técnicas utilizados na fisioterapia e que são adaptados a água para pacientes específicos. Através dessas sessões pode haver manipulação, alongamentos e massagens, tudo personalizado para cada tipo de situação. Essa técnica reduz problemas de micro lesões em pacientes que já realizam a fisioterapia convencional e geralmente, é complementar às sessões normais. A entrada e saída dos pacientes é dividida entre os que deambulam e os que não deambulam.
Indicações da fisioterapia aquática
A fisioterapia aquática é indicada para casos como:
- Alívio de dor;
- Edemas;
- Distúrbios no sono;
- Baixa mobilidade muscular;
- Contraturas musculares;
- Fraqueza muscular;
- Capacidades respiratória baixa;
- Alteração ou comprometimento de equilíbrio;
- Dificuldade para andar;
- Alterações posturais;
- Estresse.
Algumas disfunções e como a hidroterapia pode ajudar
A hidroterapia pode ser muito útil nos mais variados casos, mas citaremos algumas disfunções aos quais ela pode auxiliar e muito no tratamento:
Disfunções musculoesqueléticas
Pessoas com restrições e limitações de movimento podem se beneficiar com a hidroterapia. O fato de ser feita dentro de um ambiente aquecido, permite que os movimentos sejam feitos em todas as direções e sem resistência.
Além disso, situações dolorosas fora da água podem ser anuladas quando feitas dentro dela devido a temperatura que auxilia no relaxamento muscular. Dessa forma, a mobilidade é ampliada e o fortalecimento muscular é alcançado.
Quando se adiciona alguns acessórios que aumentam a turbulência, dificulta o movimento e melhora a qualidade do exercício, favorecendo a reabilitação do paciente.
Disfunções reumatológicas
Essa opção é muito utilizada para o tratamento de pacientes com doenças reumáticas, afinal, muitas vezes, acaba sendo a única forma de realização de exercício sem promover dor e incômodo.
É necessário uma avaliação e reavaliações periódicas do paciente para se perceber como ele tem evoluído e se sentido após cada sessão. De acordo com o seu avanço, o fisioterapeuta pode receitar mais exercícios em solo e aprimorar as técnicas dentro da água.
Disfunções na coluna vertebral
As disfunções da coluna vertebral geralmente ocasionam o desgaste ósseo das articulações dos discos. Podem ser secundários a doenças reumáticas.
Portanto, ao realizar exercícios dentro da água, a gravidade é retirada e as atividades são feitas sem dor, possibilitando o ganho muscular e de mobilidade, além de melhorar a qualidade de vida do paciente.
Disfunções cardiovasculares
Para se utilizar a hidroterapia em pacientes cardíacos, o monitoramento precisa ser constante desde a entrada dele na água até sua saída. O local precisa possuir suporte adequado para um eventual problema.
Além disso, medidas como um aquecimento longo e resfriamento rápido, monitoramento da pressão arterial, secagem rápida após sair da piscina, a proibição de banhos quentes após sair da piscina, são alguns dos cuidados que estão envolvidos nesse tratamento.
Disfunções ginecológicas/Obstétricas
O corpo da mulher passa por muitas mudanças durante a gravidez, Desse modo, a atuação do hormônio relaxina faz com que as articulações fiquem frouxas para preparar o parto. Mesmo após o nascimento do bebê, o hormônio age sobre o corpo materno por semanas.
Sendo assim, a fisioterapia aquática pode ser muito benéfica para a mãe e o bebe durante a gravidez, desde que haja indicação médica e a mulher não tenha nenhuma doença que inviabilize essa prática.
Após o parto, a hidroterapia ajuda a diminuir edemas, promove o retorno venoso, alivia dores e diminui a pressão arterial, além de fortalecer a musculatura, evitando lesões nas articulações.
Disfunções neurológicas
O uso da fisioterapia aquática em pacientes com disfunções neurológicas é enorme. A propriedade da águia é capaz de auxiliar muito o tratamento, favorecendo muitas condições que no solo são impossíveis.
Assim, dentro da água, existe o alívio do peso corporal, favorecendo a adoção de posturas impossíveis no solo. Existe o alívio de peso nas articulações, favorecendo o ganho de sensibilidade através das técnicas corretas.
Na água, a amplitude do movimento é aumentada nas áreas afetadas e pode-se prevenir problemas em outras articulações.
O tônus muscular é ajustado, a coordenação motora pode ser trabalhada, os movimentos se tornam amplos na água, a marcha pode ser trabalhada e a independência funcional pode ser atingida, favorecendo a qualidade de vida da pessoa.
Disfunções geriátricas
Com o avanço da idade, várias disfunções já citadas aqui podem acometer o idoso. Dessa forma, a hidroterapia vem sendo uma ótima forma de tratamento e prevenção de doenças, favorecendo a realização de atividades difíceis em solo, mas facilitadas pelo ambiente aquático.
Benefícios da fisioterapia aquática
Em suma, os benefícios da hidroterapia são muitos, mas podemos destacar:
- Alívio do espasmo muscular;
- Alívio de dores;
- Relaxamento;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Melhora nas condições da pele;
- Manutenção e o aumento da amplitude de movimento das articulações;
- Aumento da força muscular;
- reeducação de músculos paralisados;
- Atividades de marcha aumentadas;
- Ajuda nas condições psicológicas;
- Independência funcional.
A água aquecida também nos entrega grandes benefícios, como:
- Prevenção de deformidades e atrofias;
- Melhora da flexibilidade e equilíbrio;
- Diminui impacto e descarga sobre as articulações;
- Facilita a marcha;
- A reeducação de músculos paralisados;
- Trabalha a coordenação motora;
- Previne a piora do quadro do paciente.
Contraindicações
Existem alguns casos que a fisioterapia aquática é contraindicada:
- Febre;
- Ferida aberta;
- Doença infecciosa;
- Erupção cutânea infeciosa;
- Doença cardiovascular grave;
- Hipotensão ou hipertensão grave;
- Menstruação sem proteção interna;
- Histórico de convulsões não controladas;
- Ter bolsa ou cateter de colostomia;
- Tubos no corpo;
- Resistência gravemente limitante.
Conclusão
Em síntese, a hidroterapia possui utilizações para a maioria das disfunções. Ela é amplamente utilizada como um tratamento que auxilia na recuperação da autonomia e qualidade de vida do paciente.
Sua importância está justamente no conjunto desses fatores que podem prevenir e tratar problemas já instalados, promovendo a melhora psicológica também.
A água tem grandes propriedades que auxiliam todo o tratamento, favorecendo o movimento que no solo pode ser impossível.
Palavra-chave: fisioterapia aquática
Slug: fisioterapia-aquatica-conceitos-e-importancia
Meta-descrição: A fisioterapia aquática é uma técnica muito utilizada em diversos tratamentos, alcançando excelentes resultados. Confira tudo aqui!
